Fortbildung für Yogalehrende

Viniyoga - Lernen und Lehren

Yoga als Weg, bewusster und liebevoller mit sich und anderen umzugehen. Eine kontinuierliche Yogapraxis kann helfen körperliche und mentale Gesundheit zu fördern, um Kreativität, Erlebnisfähigkeit und Offenheit zu erweitern.


Die Fortbildungen richten sich an Yogalehrende, die unter Anleitung Körper-, Atemübungen und ver-schiedene Meditationsübungen vertiefen möchten und zusätzlich eine Einführung in das individuelle Unterrichten erhalten möchten um eine Qualifikation für den therapeutischen Einzelunterricht zu erhalten.


Ort: c/o Cultur|A, Wachsbleiche 8 – 9, 53111 Bonn

Leitung: Michaela Kehrle

Nach formloser Anmeldung per E-Mail sende ich Ihnen ein verbindliches Anmeldeformular und die Anfahrtsbeschreibung zu. 

Eine schriftliche Bestätigung erfolgt nach Eingang ausreichender  Anmeldungen.
E-Mail: m.kehrle@web.de





Einführung in das individuelle Unter-richten 
Therapeutischer Einzelunter-richt

Termin: 

07.11.2026 10-18 Uhr + 

08.11.2026 10-14 Uhr

Kosten: 250 €

Anmeldung: spätestens bis 01.09.2026 

Immer mehr Menschen interessieren sich für eine Yogapraxis, die speziell für sie entwickelt wird, denn sie kann erheblich wirkungsvoller sein als das Üben im Gruppenunterricht. Im direkten Kontakt kann ein Übungsprogramm entwickelt werden, das auf die körperliche, geistige und seelische Verfassung und auf die persönlichen Ziele der Übenden abge-stimmt ist. Mit Asana, Pranayama und Meditation stellt das Yoga ein reiches Instrumentarium zur Verfügung, um Krankheiten vorzubeugen, zu lindern oder zu heilen; aber auch um das Leben mit seinen Höhen und Tiefen besser und leichter bewältigen zu können.

Beim Einzelunterricht steht der/die Lehrende vor der Aufgabe, sicher und kompetent die Möglichkeiten und Risiken der Yogaübenden einzuschätzen und die für sie geeignete Praxis zu finden.
Um diese Aufgabe verantwortungsvoll und kreativ erfüllen zu können, brauchen Yogalehrer*innen folgende Zusatz-qualifikationen

  • Gesprächsführung
  • Einschätzung der Potenziale und Grenzen eines Menschen
  • Vertiefte Kenntnisse in medizinischem Wissen, im Umgang mit Asana, Pranayama, Meditation, Mantren und Tönen und im Yogasutra

Themenschwerpunkte dieses Einführungs-seminars:
Allgemeines

  • Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Gruppenunterricht und Einzel-unterricht, Besonderheiten der Yogatherapie
  • Kompetente Gesprächsführung: Erstgespräch und Folgegespräche

Wichtige Krankheitsbilder

  • Krankheitsbilder mit ihren pathophysiologischen Grundlagen und der Umgang damit im Yoga Rücken-schmerzen, Iliosakralgelenkprobleme, muskuläre Imbalance, Bandscheiben-vorfälle in LWS und HWS, Spondyl-arthrose der HWS, Morb. Bechterew, rheumatische Erkrankungen u.a.
  • Spezielle Themen aus dem Yogasutra
  • Die Besprechung von Fallstudien                 Vorstellen von Falldokumentationen


Weitere Termine finden ab 2027 an mehreren Wochenenden statt. Dies mit verschiedenen Schwerpunkten, Krankheits-bildern und der Umgang damit im Yoga.


Von Pranayama zu Pranadharana

„Breath is central to Yoga, because it is central to life, and yoga is about life"
T. Krishnamacharya


Termin: 

06.06.2026 10-18 Uhr +

07.06.2026 10-14 Uhr
Kosten: 250 €
Anmeldung: spätestens bis 01.03.2026


Diese Fortbildung richtet sich an Yogalehrende und Yoga-Interessierte, die sich mit den Atemübungen des Yoga intensiver vertraut machen möchten oder Gelerntes auffrischen möchten.
Das Ziel der Weiterbildung ist, mehr Sicherheit im Unterrichten zu gewinnen und Freude und Leichtigkeit beim eigenen Praktizieren zu erfahren.
Auf der Grundlage langjähriger praktischer Erfahrungen, den Prinzipien des Yoga Sutra und der Tradition von T.K.V. Desikachar werden wir uns in dieser Fortbildung mit dem Variantenreichtum und den vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten der Atemtechniken beschäftigen.
Wir werden viel praktizieren und uns über das Erfahrene austauschen. Vorbereitet und unterstützt wird die Atemarbeit durch gezielte Körperübungen, Töne und Silben.


Fortbildungstage -Supervision

Diese Fortbildungs-/Supervisionstage richten sich an Yogalehrende, die ihre Kenntnisse vertiefen und Erfahrungen austauschen möchten.

Für jeden Fortbildungstag ist ein Themenschwerpunkt vorgesehen. Dieser Themenschwerpunkt möchte Euch Anregungen und Inspirationen für Euren Unterricht geben.
Außerdem ist an allen Fortbildungstagen Raum für Supervision eingeplant:
Wir werden anstehende Fragen und Themen aus dem eigenen Yogaunterricht miteinander besprechen und dabei Aspekte des Unterrichtens vertiefen
Es gibt die Möglichkeit, eigene Kurse vorzustellen und sich darüber mit der Gruppe auszutauschen
Bitte teilt mir Eure Fragen vorab mit, sodass ich die Inhalte aufeinander abstimmen kann.
Bei der Supervision können auch spontane Fragen miteinander diskutiert werden.

Beobachten – Erkennen – Verändern

Termin: Samstag, 18.04.2026 10-18 Uhr

Kosten: 145 €

Anmeldung: bitte spätestens bis 20.03.2026

An diesem Tag stehen einige asana exemplarisch im Mittelpunkt, deren Einsatz- und Anwendungsmöglichkeiten. Wir werden uns im Beobachten üben – was habe ich gesehen und was ist von Bedeutung und sollte korrigiert werden. Darüberhinaus werden wir uns damit beschäftigen, wie wir mit dem Angebot von Varianten und individueller Korrektur im Gruppenunterricht umgehen können.


Vertiefung und Erfahrungsaustausch zu Meditation im Gruppenunterricht

Termin: Samstag, 19.09.2026 10-18 Uhr

Kosten: 145 €
Anmeldung: bitte spätestens bis 21.08.2026
Vinyasa Krama – langfristiges Heranführen einer Gruppe in gezielten Schritten. Welche Meditationstechniken sind geeignet für eine Gruppe zum Einstieg, wie können die Anforderungen schrittweise aufgebaut und intensiviert werden.
Schwerpunkt wird die Klang-Meditation sein in Theorie und Praxis.


Anwendung von Yoga – Yogakurse gestalten für bestimmte Zielgruppen

Termin: Samstag, 28.11.2026 10-18 Uhr

Kosten: 145 €
Anmeldung: bitte spätestens bis 30.10.2026
Oft fühlen sich ältere Menschen in Yogakursen überfordert und gestresst, da sie den Anforderungen der Übungen nicht gerecht werden können. An diesem Seminar werden wir uns in Theorie und Praxis mit Yoga für ältere Menschen beschäftigen: Was wünschen sich ältere Menschen vom Yoga und wie können wir im Yogaunterricht mit asana, pranayama und Meditation darauf eingehen? Welche Besonderheiten und ggfs. Einschränkungen sind zu berücksichtigen und wie können wir darauf eingehen?
Dieses Seminar soll mehr Sicherheit geben im Umgang mit älteren Menschen um sie in einem Gruppenkurs angemessen zu integrieren oder auch Yogakurse für Senior*innen anzubieten.