Home

  Termine

 
 

  Yoga

  Yoga Kurse

  Jahresgruppe NEU

  Yoga in den Ferien

  Yoga Seminare

  Einzelunterricht
 
 

  Kooperations-

  Partnerinnen

  Kontakt

  Datenschutz

  Impressum

...

Willkommen

Y o g a - zum Kennenlernen und Vertiefen

Yoga soll helfen, körperliche und mentale Gesundheit zu fördern um Einsicht, Kreativität, Erlebnisfähigkeit und Offenheit zu erweitern.
Yoga kann ein Weg sein, bewusster und liebevoller mit sich und anderen umzugehen.
In diesen Kursen möchten wir die alte Tradition des Yoga in lebensnaher Form für den heutigen Menschen vermitteln.
In unserer Arbeit orientieren wir uns an der Tradition von Krishnamacharya, wie sie von seinem Sohn und Schüler Desikachar weitergeführt wird.
Im Mittelpunkt dieser Art der Yogavermittlung steht die Einsicht, dass jeder Mensch besonders ist.
Dieses Yogaverständnis wird traditionell auch als Viniyoga bezeichnet.

Im Üben erkennen Sie dieses Yogaverständnis daran,

  • dass auf die Anpassung der Praxis an die individuellen Möglichkeiten der einzelnen TeilnehmerInnen viel Wert gelegt wird,
  • dass die Kurse und Seminare nach dem Prinzip des sinnvollen und schrittweisen Aufbaus von Übungsabfolgen angelegt sind,
  • dass in jeder Übung eine besondere Verbindung von Körperhaltung, Atembewegung und Achtsamkeit hergestellt wird,
  • dass der bewusst geführte Atem in der Übung eine große Bedeutung hat,
  • dass viele Körperübungen mit dem Atemrhythmus verbunden dynamisch geübt werden.

 
...

» die Yogaschule -
Link zur Homepage

» Jahresgruppe NEU -
Achtsamkeitstraining, Stressmanagement - mit Meditation und Yoga
Beginn: ...in Planung...

» YOGA Tagesseminare am Wochenende -
Intensive Yogapraxis und Grundgedanken des Yoga
download Flyer

» YOGA Einzelunterricht-
individuelle Yogapraxis für Ihr selbständiges Üben zu Hause
download Flyer


schadet Yoga?
...


Themen
» Frühjahr 2015
Beginn neue Yoga-Weiterbildung – Individuelles Unterrichten
download Flyer